Aloe vera o Sábila
Es una de las más populares gracias a sus múltiples usos para la salud, la belleza y el hogar. Su contenido nutricional es extenso, ya que es rica en vitamina A, C, E y del grupo B; y también en ácido fólico y minerales, entre otros. 1. Diabetes La sábila tiene propiedades que ayudan a reducir el colesterol y mejoran la circulación. Una investigación del West China Hospital ha llegado a la conclusión de que esta planta tiene propiedades que regulan la glucosa del organismo y, por eso, ha sido considerada como un antidiabético. La sábila ayuda a regular los niveles de triglicéridos y reduce la glucosa en algunos casos de diabetes tipo II. Sin embargo, si sufres de diabetes es recomendable que consultes primero con tu médico. 2. Problemas digestivos La sábila es una gran aliada para mejorar la digestión y tratar los problemas del aparato digestivo. Un estudio de la facultad de Cienci...